အလုပ်သမားကာကွယ်ရေးဥပဒေအကျဉ်းချုပ် (BE- 2541)

 

(ထိုင်းနိုင်ငံရောက်မြန်မာအလုပ်သမားများ ဗဟုသုတရစေရန် ပြန်လည်ဖော်ပြပါသည်)

၁။သာမတန်အလုပ်ချိန်

သာမာန်အလုပ်များအတွက် အလုပ်ချိန်တစ်နေ့လျှင် (၈)နာရီထက်မပိုရ။အလုပ်ရှင်နှင့် အလုပ်သမားကြား သဘောတူနားလည်းမှုယူပြီး(၈)နာရီထက်ပိုနိုင်သော်လည်း တစ်ပါတ်လျှင် အလုပ်ချိန် စုစုပေါင်း(၄၈)နာရီ ထက်မပိုစေရ။

၂။ရုံးပိတ်ရက်ခံစားခွင့်များ

၂.၁။ တစ်ပါတ်လျှင် (၁)ရက်ထက်မနည်းရရှိရမည်။

၂.၂။ အလုပ်သမားနေ့အပါအဝင် နေ့ကြီးရက်ကြီးရုံးပိတ်ရက် တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံး(၁၃)ရက်ရရှိရမည်။

၂.၃။အလုပ်(၁)နှစ်ဆက်တိုက်လုပ်သော အလုပ်သမားတိုင်းအတွက် တစ်နှစ်လျင် အနည်းဆုံးခွင့်ရက်  

  (၆)ရက် ရရှိရမည်။

သတင္းဆိုတာ ဘာလဲ

သတင္းစာဆရာရဲ႕ အလုပ္က “သတင္းယူဖို႔” ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ နိစၥဓူ၀ အျဖစ္အပ်က္ေတြက အမ်ားႀကီး။ အဲ့ဒါအားလံုးကို သတင္းအျဖစ္နဲ႔ ေရးသားတင္ျပဖို႔ မလိုအပ္ဘူး။ ဒီေတာ့ သတင္းဆိုတာဘာလဲ။ စာဖတ္ပရိသတ္က ဘယ္လို သတင္းအခ်က္အလက္မ်ိဳးကိုမွ လိုခ်င္တာလဲ။

ဒါဟာ သတင္းစာဆရာတစ္ေယာက္ ေန႔စဥ္ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ရတဲ့ ကိစၥပါပဲ။ သတင္းတစ္ပုဒ္ စမလိုက္ခင္မွ “ဒါလူေတြ ေျပာမယ့္ အေၾကာင္းအရာလား”၊ “ဒါဟာ သူတို႔သိခ်င္တဲ့ကိစၥလား” ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အၿမဲတမ္းေမးၾကည့္ၾကရတယ္။

သတင္းဆိုတာ လူအမ်ားစုႀကီးအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ သူတို႔စိတ္၀င္စားတဲ့ အေၾကာင္းခ်င္းရာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ နိစၥဓူ၀ ျဖစ္ပ်က္ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ ကြာပါတယ္။

အနိမ့္ဆံုး လုပ္ခလစာ သတ္မွတ္ေရးအတြက္ အစိုးရႏွင့္ လႊတ္ေတာ္တို႔ ပ်က္ကြက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ

 "အလုပ္သမားေတြကို ကယ္မယ့္သူ မရွိေတာ့ဘူးလား။ အလုပ္သမားေတြ သုံးေသာင္း တိုးေတာင္းတာကို မ်ားတယ္ဆိုရင္ သူတို႔လႊတ္ေတာ္က လူႀကီးေတြ တစ္လ ၁၀ သိန္းတိုးေတာင္းတာက်ေတာ့ ဘာျဖစ္လို႔ အသံမထြက္တာလဲ။ ကြၽန္မတို႔ သုံးေသာင္းေတာင္းတာကို အစိုးရဘက္ကေနၿပီးေတာ့ အလုပ္ရွင္ဘက္က လိုက္ၿပီး ႐ိုက္တယ္ဆိုလို႔ရွိရင္ ကြၽန္မတို႔ ျပည္သူလူထု ဘယ္သူ႔ကိုသြားၿပီး အကူအညီေတာင္းရမလဲ . . ."

အေျခခံအလုပ္သမားမ်ား၏ အနိမ့္ဆံုးလုပ္ခလစာ သတ္မွတ္ေရးအတြက္ အစိုးရႏွင့္လႊတ္ေတာ္ပိုင္းက ပ်က္ကြက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ျဖစ္ေပၚလာ သည့္ ေနာက္ ဆက္တြဲ ျပႆနာမွာ အလုပ္သမားထု၏ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မႈ အရွိန္ျမင့္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္ သည္။

လက္ရွိအခ်ိန္၌ လုပ္ခလစာ တိုးျမွင့္ေရးအတြက္ အလုပ္သမားထု၏ ဆႏၵ ထုတ္ေဖာ္မႈမ်ားမွာ ရန္ကုန္ႏွင့္ မႏၱေလး ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ၿပီး အလုပ္သမားထု၏ မေက်နပ္မႈမ်ားကို ေျပလည္ေအာင္ ေျဖရွင္းႏိုင္ရန္ ပ်က္ကြက္မႈမ်ား ရွိလာခဲ့သည္။

ယခုလဆန္းပိုင္းတြင္မူ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေရႊျပည္သာစက္မႈဇုန္၌ E-Land Myanmar အထည္ခ်ဳပ္ စက္႐ံု၊ Ford Glory အထည္ခ်ဳပ္စက္႐ံု၊ COSTEC International အထည္ခ်ဳပ္စက္႐ံုမ်ားမွ အလုပ္သမား မ်ား၏ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မႈမွာ ပိုမိုအားေကာင္း လာခဲ့သည္။

သတင္းဟူသည္

သတင္းလိုက္နည္းႏွင့္ ေရးနည္းကို မေျပာမီ သတင္းဆိုတာဘာလဲဆိုတာသိဖို႔လိုသည္။ သတင္းကို အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ News ဟု ေခၚသည္။ အဂၤလိပ္ဘာသာ News ကို ဦးထြန္းၿငိမ္း အဘိဓာန္တြင္ -

        ၁။ မၾကာမီကျဖစ္ပ်က္သည့္အေၾကာင္းအရာ
        ၂။ သတင္းစကားမ်ား
        ၃။ ၾကားသိရေသာအရာဟူ၍ ျမန္မာဘာသာျပန္ဆိုထား၏။

အမွန္မွာ “မၾကားသိရေသးေသာ ထူးျခားသည့္ျဖစ္ေပၚမႈ” ဟူ၍ ဘာသာျပန္ဆိုလွ်င္ မိုမိုနီးစပ္မည္ဟု ကၽြန္ေတာ္ယူဆသည္။

ေလာကတြင္ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ျဖစ္ပ်က္ေနေသာ ကိစၥမ်ားသည္ သတင္းမ်ားသာျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ထိုအျဖစ္အပ်က္မ်ား ျဖစ္ေပၚပံုႏွင့္ ထိုသို႔ျဖစ္ပ်က္ေသာ အေၾကာင္းအျခင္းအရာမ်ားေပၚတြင္ မူတည္လ်က္ အေရးႀကီးေသာ သတင္းဟုတ္ မဟုတ္၊ သတင္းစာမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပသင့္ မသင့္ ေ၀ဖန္သံုးသပ္ရသည္။

သာမန္အားျဖင့္ သတင္းမ်ားကို ရာဇ၀တ္မႈသတင္း၊ ႐ံုးသတင္း၊ အစိုးရသတင္း၊ အားကစားသတင္း၊ သာေရးနာေရး သတင္း၊ မိုးေလ၀သသတင္း အစရွိသျဖင့္ လူ႔ေလာကတြင္ျဖစ္ပ်က္သမွ်ကို အမည္တပ္ၿပီး ေခၚေ၀ၚၾကသည္။

ဘာကြောင့်

ထိုငျးနိုငျငံအတှငျးမှာ ၄နှဈသကျတမျးပွည့ျသှားတဲ့အလုပျသမားတှကေို သကျတမျးတိုးတဲ့အခါ  MOU တံဆိပျတုံးထုလိုကျလို့ အလုပျသမားတှေ အလုပျပွောငျးရှှေ့လုပျကိုငျလို့မရတော့တာကွောင့ျ အခကျ အခဲကွုံ နကွေတာကို ထိုငျးနဲ့မွနျမာအစိုးရတို့ ယောငျဝါးဝါးလုပျနကွေတယျ။

           မဟာခြိုငျက အလုပျသမားကလေးတှကေို ကြောငျးပွနတေဲ့ ကိုစောမောငျ ဦးဆောငျတဲ့ အလုပျသမား အရေးလှုပျရှားသူအခြို့ ဖဖေေါျဝါရီလ ၁၆ ရကျနေ့က အလုပျသမားသံအရာရှိ ရုံးကိုသှား ခဲ့ကွတာ ထိုငျးရဲက သှားခှင့ျမပွုလို့ ဘနျကောကျမွနျမာသံရုံးနားမှာ ဆန်ဒပွခဲ့ကွတယျ။ စာတှလေညျးပေး ပို့ခဲ့ကွတယျ။ အဲဒီအခွေ အနတှေကေို အှနျလိုငျးမှာ ထငျမွငျယူဆခကြျတဈခြို့ပွောနတောတှကေို သိရတယျ။

ထောပတ်သီးစားခြင်းဖြင့် မကောင်းသော ကိုလက်စထရောများ လျော့ကျစေနိုင်သလား

 

ကျန်းမာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေသူများနှင့် အဝလွန်သူများ ထော ပတ်သီးအပါအဝင် နှလုံးကိုကျန်းမာစေသော အစားအသောက်များ စားပေးခြင်းဖြင့် ဆိုးရွားသော ကိုလက်စထရောဓာတ်များ လျော့ကျ သွားနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ သိရသည်။

သို့သော် မိမိတို့ နေ့စဉ်စားသောက်နေသော အစားအစာများ တွင် ထောပတ်သီးများထည့်စားလိုက်ရုံဖြင့် ယင်းသို့ကိုလက်စထ ရောများ လျော့သွားမည်ဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီသော အစားအစာများတွင် ထောပတ်သီးများပါထည့် စားပေးခြင်းဖြင့် သိပ်သည်းဆနည်းနေသော လီမိုပရိုတင်း(LDL)ကိုလက်စထရောဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုကဖော်ပြသည် ဟု သုတေသီများက ပြောသည်။

‘

"၀ဋ္ အၿမဲ ငရဲ အပ"

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့အဲ့ ဒီ စကားကိုအရင္က စိုင္းထီးဆုိင္ သီခ်င္းထဲမွာရယ္၊ ျမန္မာစကားပံုထဲမွာရယ္ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ေလးနက္တယ္ဆုိတာကိုေတာ့ မေတြးမိခဲ ့ပါဘူး။ အဲ ့ဒီစကားဟာ ကၽြန္ေတာ္တို ့ျမတ္ဗုဒၶ၏ တရားဓမၼနွင့္ ဆက္စပ္ေနျပီး သေဘာအဓိပၸါယ္ ေတာ္ေတာ္ ေလးနက္တဲ ့ စကားျဖစ္ပါတယ္။

၀ဋ္
'၀ဋ္ ' ဆုိသည္မွာ ' ၀ဋ'ၬ ဟူေသာ ပါဠိစကားမွ ဆင္းသက္လာပါသည္။ သံသရာ လည္ပတ္ျခင္း၊ အေၾကာင္းျပီး အက်ိဳး - အက်ိဳးျပီးအေၾကာင္း ဆက္စပ္ျဖစ္ပ်က္ျခင္း၊ မေကာင္းမွုျပဳသည့္အတြက္ သံသရာဘ၀ခရီး၌ ဆုိးက်ိဳးတစံုတရာကို ခံစားရျခင္း စေသာ အဓိပၸါယ္မ်ား ရွိပါသည္။ ၀ဋ္ သံုးမ်ိဳးရွိပါသည္-
(၁) ကိေလသ၀ဋ္ (အ၀ိဇၨာ) တဏွာ၊ ဥပါဒါန္သံုးပါး၊
(၂) ကမၼ၀ဋ္ (ကုသုိလ္ကံ၊ အကုသုိလ္ကံ)၊
(၃) ၀ိပါက၀ဋ္ (အက်ိဳးတရားမ်ား)၊

၀ဋ္ သည္ ေနာက္ဆံုးအခ်က္ ၀ိပါက၀ဋ္ (အက်ိဳးတရားမ်ား) နွင့္သက္ဆုိင္ေနပါသည္။ သို ့ျဖစ္၍ '၀ဋ္' နွင့္ '၀ိပါက' သည္ စကားလံုး ကြဲျပားေသာ္လည္း ဘေဘာအဓိပၸါယ္ မကြဲျပားပါ။ ထုိ ့ေၾကာင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္သည္ ဒုကၡၾကီးစြာ ခံစားေနရလွ်င္ '၀ဋ္ခံေနရတယ္၊ ၀ဋ္ၾကီးတယ္' ဟူ၍လည္းေကာင္း 'သူတပါးကို မညွင္းဆဲနဲ ့၊ ၀ဋ္ လိုက္တတ္တယ္၊ ၀ဋ္ မွာအျမဲ ငရဲမွာ အပတဲ ့' ဟူ၍လည္းေကာင္း အစဥ္အလာ ဆံုးမေျပာဆုိၾကျခင္း ျဖစ္ပါသည္။