နှုတ်ခမ်းသားတွေမည်းနေလို့ စိတ်မညစ်စေလို

 

နှုတ်ခမ်းတစ်စုံရဲ့လှပမှုဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် မရှိမဖြစ်ပါ။ဒါကြောင့်လည်း အမျိုးသမီးတိုင်းလိုလိုမှာ အနဲဆုံး နှုတ်ခမ်းဆိုး ဆေးအရောင်၃-မျိုးလောက်ရှိတတ်ကြပြီး၊ အပြင်သွားခါနီးတိုင်း မိမိဝတ်ဆင်မယ့်

အဝတ်အစားအရောင်နဲ့ အနီစပ်ဆုံး နှုတ်ခမ်း နီဗူးလေးကိုထုတ်ဆိုးလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဘယ်လိုပင်

နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေးအကူအညီသုံးပြီးလှပနေပါစေ မိမိရဲ့နှုတ်ခမ်းသားအ ရောင်ကိုပန်းဆီရောင်လေးသဖွယ် သဘာဝအတိုင်းလှနေချင်တာ မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ဆန္ဒပါ။အမျိုးသားတွေလဲ ထို့အတူပါဘဲ နှုတ်ခမ်းမည်း မည်းကြီး မဖြစ်ချင်ကြပါဘူး။

အချို့ အမျိုးသား/အမျိုးသမီးတွေမှာ အရွယ်မတိုင်မီ နှုတ်ခမ်းသားတွေမည်းလာတတ်ကြပါတယ်၊ အကြောင်းရင်းကတော့ ကော်ဖီ-လ္ဘက်ရည်-ဆေးလိပ်လွန်စွာသောက်သုံးခြင်းကြောင့်ကဖိန်းဓာတ် ရဲ ့ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးများ၊နေပူထဲအထွက်များ၍ နေ လောင်ခြင်း၊ ရေနွေး၊ ဟင်းချို ...စတဲ့ အရည်ပူပူတွေကိုခွက်ပူပူထဲကနေ စုပ်ယူသောက်လေ့ရှိခြင်း၊ ခဲဓာတ်များတဲ့ နှုမ်းခမ်းဆိုးဆေးအန္တရာယ၊်   ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်သောက်သုံးနေရတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေရဲ့တန်ပြန်သက်ရောက်မှု… စတာတွေကြောင့် နှုတ်ခမ်း သားကို မည်းလာစေပါတယ်။

What is good leadership skills ?

ေခါင္းေဆာင္ဆိုတာ ေမြးရာပါစြမ္းရည္သတၱိထူးမ်ား၏ အေထာက္အပ့ံမ်ားေၾကာင့္ (ဘုရင္သား ဘုရင္ျဖစ္သလိုေပါ့) ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္လာသလို၊ သင္ယူေလ့က်င့္မွဳမ်ားကရတဲ့ စြမ္းရည္မ်ား ေၾကာင့္လည္း( ေအဘရာဟင္လင္ကြန္းလိုမ်ိဳး) ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းျဖစ္လာခြင့္ရွိတယ္။  ေခါင္း

ေဆာင္ေကာင္းျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ျမန္မာတို႔၏ သမရိုးက်အျမင္ျဖစ္တဲ့ *မွတပါး အျခားမရွိေတာ့ျပီ* ဆိုတဲ့ ဆီနီယာေတြကို မွီခိုကိုးစားလိုစိတ္ႏွင့္ မိမိကိုယ္ကို ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ရန္ ယံုၾကည္စိတ္၊ ၾကိဳးစားလိုစိတ္ မဲ့ေနျခင္းက ႏုိင္ငံမွာ စြမ္းရည္ျမင့္လူငယ္မ်ား ရွားပါးေနျခင္းႏွင့္ တိုးတက္မွဳေႏွးေကြးေနမွဳမ်ား၏ အဓိကအေၾကာင္းရင္းတစ္ခုျဖစ္ေနတယ္။ 

 

ႏိုင္ငံျခားသားအလုပ္သမားမ်ား အမႈအတြက္ တိုင္ခ်က္ဖြင့္ပံု

မုဒိန်းကျင့်ခြင်းခံရသူ၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်းခံရသူ၊ ပစ္စည်းလုယက်ခြင်းခံရသူ၊ ညှဉ်းပမ်းနှိပ်စက် ခြင်းခံရသူ၊ အစိုးရဝန်ထမ်းဖြစ်သူ၏ အတင်းအဓမ္မငွေညှစ်ခြင်းခံရသူများသည် အောက်တွင် ဖေါ်ပြ ထားသည့်   နေရာများတွင် သွားရောက်၍ တိုင်တန်း နိုင်ပါသည်။

၁။ နစ်နာသူသည် ရဲစခန်းသို့သွားရောက်၍ အမှုဖွင့်တိုင်ကြားနိုင်သည်။ တာဝန်ရှိသူမှ အမှု၏ သက်သေခံ အထောက် အထားများကို ရှာဖွေ၍ ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်နိုင်ရန် တရားရုံးသို့ တိုင် ကြားမည်ဖြစ်သည်။

၂။ သို့မဟုတ်ပါက ရှေ့နေအားဆက်သွယ်၍ တရားရုံးသို့ တိုက်ရိုက်တိုင်ကြားနိုင်သည်။

အေျခခံသိမွတ္ဖြယ္ရာ လူ႔အခြင့္အေရးအဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္မ်ား

လူ႔အခြင့္အေရးဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း။
လူ႔အခြင့္အေရးဆိုသည္မွာ လူသားတဦး၏ အေျခခံရပိုင္ခြင့္မ်ားျဖစ္သည့္ လူသားတဦးအ ျဖစ္ ဂုဏ္သေရရွိ စြာ ရပ္တည္ႏိုင္မႈ၊ လြတ္လပ္စြာ ေနထိုင္ေျပာဆိုႏိုင္မႈ၊ လူသားျခင္း အခြင့္ အေရးတန္းတူရႏိုင္မႈ၊ တန္းတူ ညီမွ်စြာ အကာအကြယ္ေပးမႈစသည္ တို႔ျဖစ္သည္ဟု ၁၉၄၈ ခုႏွစ္တြင္ ေရးဆြဲျပဌာန္းထားသည့္ ကမၻာ လံုးဆိုင္ရာ လူ႔အခြင့္အေရး သေဘာတူညီခ်က္စာ တမ္း ေဖၚျပထားသည္။

လူသားတဦးအျဖစ္ ဂုဏ္သေရရွိစြာ ရပ္တည္ႏိုင္မႈဆိုသည္မွာ လူသားတိုင္းကုိ လူတဦးအ ျဖစ္ အသိ အမွတ္ျပဳရန္ျဖစ္သည္။ ေမြးဖြားသည့္ေဒသ၊ လူမ်ဳိး၊ ဘာသာစကား၊ လိင္၊အသက္၊ အရပ္အနိမ့္အျမင့္၊ က်န္းမာေရးေကာင္းမႈ/ မေကာင္းမႈ၊ လူတဦး၏ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ သက္ ေရာက္သည့္ ၾသဇာအာဏာ၊ ပစၥည္း ပိုင္ဆိုင္မႈ၊ ကုိးကြယ္သည့္ဘာသာ၊ ပညာအရည္အျခင္း၊ ႏိုင္ငံေရးႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အယူအဆ မတူညီျခင္း စသည့္ အခ်က္မ်ားသည္ အက်ဳိးသက္ ေရာက္ေစျခင္း မရွိရပါ။

ပညာရဲရင့် ပွင့်လယ်တင့်ခဲ့သူ (သို့) ဖိနှိပ်ခံတ့ို၏ ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ အမျိုးသမီး

၁၉၈၉-၉၀ ခုနှစ် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံရေး ဇာတ်ခုံအခြေအနေသည် ရှုတ်ထွေး ပွေလီလှသော ကာလပင် ဖြစ်သည် ဟု ပြောရပေလိမ့်မည်။ အမေရိကန်နှင့် နိုင်ငံတကာ ပညာရှင် အသိုင်းအဝိုင်းကြားတွင် လူသိများခဲ့သူ ၂၀ ရာစု ကုန်ခါနီး အရှေ့နှင့် အနောက်တို့၏ သံကန့်လန့်ကာအဖြစ် တင်စားခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြသည့် ဘာလင် တံတိုင်း ပြိုကျလုအချိန်၊  ညူကလီးယားလက်နက် နိုင်ငံတော်ကြီး ပြိုကွဲမှုကို စနစ်တကျ ပုံဖေါ်ဆောင်ရွက် ခဲ့သူ၊ ပုရိသတို့သာ အစဉ်တစိုက် ရယူထားခဲ့သော အမေရိကန် သမ္မတ၏ အမျိုးသားလုံခြုံရေးကိစ္စရပ်များ၊ ကမ္ဘာ့ရေးရာ ကိစ္စများကို ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းရင်း အကြံပေးအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူမှာ လူမဲအမျိုးသမီး   ကွန်ဒိုလီဇာရိုက်စ်ပင်ဖြစ်သည်။

အမေရိကန်နိုင်ငံကဲ့သို့ ပညာရှင် အကျော်အမော် များပြားလှသော နိုင်ငံတွင် လူမဲ အမျိုးသမီးအနေဖြင့် အမေရိကန် နိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်းနေရာ တခုကို မည်ကဲ့သို့ ရရှိခဲ့သည်မှာ စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းလှသည်။

ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းႏွင့္ စီမံခန္႔ခြဲမွဳပညာ

ေခါင္းေဆာင္မွဳ (Leadership) ႏွင့္ စီမံခန္႔ခြဲမွဳ (Management) ပညာတို႔သည္ နယ္ပယ္အသီးသီးတို႔၌ အစဥ္အၿမဲ ဒြန္တြဲလွ်က္ ရွိၾက၏။ ေခါင္းေဆာင္မွဳ စီမံခန္႔ခြဲမွဳဟု ဆိုလိုက္လွ်င္ လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား သည္ ေခါင္းေဆာင္လုပ္မည့္ သူမ်ားအတြက္သာဟု တထစ္ခ် ထင္ၿမင္ယူဆၾက၏။

၂၁ ရာစု ဂလိုဘယ္လိုက္ေဇးရွင္းေခတ္ၾကီး၌ ေခါင္းေဆာင္မွဳပညာ (Leadership) ႏွင့္ စီမံခန္႔ခြဲမွဳ (Management) ပညာတို႕သည္ သာသနဝန္ထမ္းေရာ လူဝတ္ေၾကာင္မ်ားပါမက်န္ က်ား-မ မေရြး လူမ်ိဳးမေရြး ဘာသာဝင္မေရြး အမ်ားသူငါ အားလံုးတတ္သင့္တတ္ထိုက္သည့္ ပညာရပ္မ်ားပင္ၿဖစ္၏။

အထူးသၿဖင့္ ယေန႔ေခတ္ၾကီး၌ သာသနဝန္ထမ္း ရွင္ရဟန္းတို႔သည္လည္း မိမိတို႔ဦးေဆာင္ရမည့္ အခန္းက႑ သာသနာေရးရာတို႔၌ သာသနာၿပဳလုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား ပိုမိုက်ယ္က်ယ္ၿပန္႔ၿပန္႔ လာနိုင္ေစ ရန္ ဤေခါင္းေဆာင္မွဳ စီမံခန္႔ခြဲမွဳပညာသည္ အထူးပင္လိုအပ္လွေပ၏။

Acer ကို တည်ထောင်သူ စတန်ရှီးနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုအကြောင်း စကားစမြည်

တရုတ်(တိုင်ပေ) အခြေစိုက် Acer ကုမ္ပဏီဟာ ယခုအခါ Dell ကုမ္ပဏီကို ကျော်လွန်ကာ ကမ္ဘာ့ဒုတိယ အကြီး ဆုံး PC ထုတ်လုပ်ရေး ကုမ္ပဏီကြီး ဖြစ်လာနေပြီလို့ ဈေးကွက်ကျွမ်းကျင် သူတွေဆိုကြပါတယ်။

ဒါဟာ အလွန်အံ့သြစရာပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့  လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်တုန်းကတော့ Acer ဟာ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း PC ထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကြီးများစာရင်းမှာ ထိပ်တန်း ၁၀ စာရင်းတောင် မဝင်ခဲ့လို့ပါ။

ဒါကြောင့် နာမည်ကြီးဆောင်းပါးရှင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဂျော်ဖရီဂျိမ်းစ်က Acer ဟာ ယခုလိုပိုအောင်မြင်လာ ရခြင်း မှာ Dell ထက်ပိုကောင်းတဲ့ “ရောင်းချရေးဓလေ့ Sales Culture ” ပိုင်းမှာ သာလွန်လို့ပဲ ဖြစ်ရ မယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ဂျော်ဖရီဂျိမ်းစ်ဟာ Acer ရဲ့တည် ထောင်သူ စတန်ရှီးကို သူအနားမယူခင် ကာလတွေမှာပဲ တွေ့ဆုံအင်တာဗျူး ပြုလုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဂျော်ဖရီဂျိမ်းစ်က စတန်ရှီးဟာ Acer မှာ လျင်မြန်အားကောင်းတဲ့ ပူးပေါင်းဆက်ဆံရေးဓလေ့ကို ဖန်တီးပေးခဲ့သူလို့ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စတန်ရှီးဟာ hi-tech နည်းပညာလောကရဲ့ တန်ဖိုးတွေကို အာရှစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့ အချိုးညီညီ ပေါင်းစပ်ထားခဲ့ တာကိုလည်း သူကကောက်ချက်ချခဲ့ပါတယ်။

လူတစ်ဦး ကျဆုံး ရသော အကြောင်း အရင်းများ

၁။ မကောင်းသော ဗီဇနှင့် ဝါသနာ အားကြီးခြင်း။

၂။ တိကျသော ရည်မှန်းချက် မရှိခြင်း။

၃။ သာမန်ထက် ပို၍ တိုးတက်လို စိတ် မရှိခြင်း။

၄။ လုပ်ငန်း / ဘ၀ တိုးတက် မည့် အထောက် အကူ ပညာ မတတ်ခြင်း၊ အတွေ့ အကြုံ ဗဟုသုတ မရှိခြင်း။

၅။ ဇွဲ၊ လုံ့လ ဝီရိယနှင့် စည်းကမ်း မရှိခြင်း။

*** လွ်ာကင္ဆာ အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း ***

၇-၁၁-၂၀၁၃ ေန ့ထုတ္ ရန္ကုန္တိုင္းမ္ (The Yangon Times) အပတ္စဥ္ဂ်ာနယ္ (စာမ်က္ႏွာ ၃၀ ) မွာ ေဖာ္ျပခံရတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးပါ။ FB မွ မိတ္ေဆြမ်ား က်မၼာသုတ ရေစဖို ့အတြက္ မွွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္ ရွင္။ (ေစတနာမ်ားစြာျဖင့္....ေပါက္ေပါက္)

လွ်ာသည္ ၾကြက္သားအမ်ိဳးအစားတစ္ခုျဖစ္ျပီး၊ သတၱ၀ါတိုင္း၏ ရသာအာရံုခံအဂၤါထဲတြင္တစ္ခုအပါ အ၀င္ျဖစ္ သည္။လွ်ာကင္ဆာဆိုသည္မွာ လွ်ာ၏ အေရွ႕ (သုိ ့မဟုတ္) အေနာက္ဘက္တြင္ကင္ဆာ အက်ိတ္ျဖစ္ တည္ျခင္းကိုဆိုလို၏။ လွ်ာ အေရွ႕ဘက္ ကင္ဆာျဖစ္လွ်င္စကားေျပာရခက္ခဲျပီး၊ လွ်ာ အေနာက္ ဘက္ကင္ဆာျဖစ္လွ်င္ အစာမ်ိဳရန္ခက္ခဲပါသည္။

ေခါင္းေဆာင္မႈ၏အေလ့အက်င့္ (၅) ခ်က္

ဦးဆံုး မေလ့လာ၊ မသင္ယူဘဲ၊ ဦးေဆာင္မႈမခံပဲ သင္ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦး ျဖစ္မလာႏိုင္ပါ။ 
(Tiorio)

၁။စံျပနည္းလမ္းေကာင္း      
ေခါင္ေဆာင္မ်ားသည္ ေကာင္းေသာ အေျခခံစည္မ်ဥ္းမ်ားကို ခ်မွတ္ရမည္။အမ်ားႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ (ကိုယ္ စားလွယ္မ်ား၊လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ား၊ေရာင္းရင္မ်ား၊ေဖာက္သည္မ်ား)ရည္မွန္ခ်က္ ေပါက္ေျမာက္ေအာင္
 ေဆာင္ရြက္ရမည္။ေကာင္းမြန္အဆင့္ျမင့္ေသာ စံႏႈန္းမ်ားကိုဖန္တီးရၿပီး အျခားသူမ်ားလိုက္ပါႏိုင္ေအာင္စံျပ တစ္ဦးျဖစ္ရမည္။ ခက္ခဲ ရႈပ္ ေထြေသာ အေျပာင္း အလဲတစ္ရပ္သည္အမ်ား အေပၚသက္ေရာက္မႈ တစ္ခု ရွိၿပီး ေရတိုစီမံကိန္းမ်ား ခ်မွတ္ကာ ေအာင္ျမင္မႈ ငယ္ မ်ားမွ တစ္ဆင့္ပို၍ႀကီးမားေသာ ရည္မွန္ခ်က္ ကိုေရာက္ ရွိေစရမည္။ေခါင္းေဆာင္မ်ားက အမ်ားတြက္ မွန္ကန္ေသာဦးတည္ရာလမ္းေၾကာင္းကို ခ်မွတ္ေပး ရမည္ျဖစ္ၿပီး မေရရာျခင္းမ်ားမွတစ္ဆင့္ အခြင့္အလမ္းမ်ားကို ဖန္တီးကာေအာင္ႏိုင္ မႈကိုရယူ ရမည္။

ငါးပိ အဂၤလိပ္ေျပာတာ ဘာျဖစ္လည္

က်ေနာ္တို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံသားတိုင္းရင္းသားလူငယ္မ်ားရဲ႕ မွတ္ဉာဏ္ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြးဟာ မနိမ့္လွပါဘူး ။အဂၤလိပ္စာ၊အဂၤလိပ္စကား သပ္သပ္ေျပာေျပာမယ္ဆိုရင္ အာရွတိုတ္မွာ အိႏိၵယသားေတြကလြဲရင္ ဘယ္သူ မွေၾကာက္စရာမလိုပါဘူး၊လူမ်ဳိးတစ္မ်ဳိးလံုးကို ၿခံဳေျပာတာပါ။တစ္ဦးခ်င္ယွဥ္လို႕ သူ႕တို႕ကသာတာ မ်ဳိးေတြေတာ့ရွိတာေပါ့၊ျမန္မာလူငယ္ေတြ အသံထြက္မွန္ေအာင္ သင္လို႕ မရဘူး ဆိုတာမရွိပါဘူး၊ျမန္မာ စကားမပီတဲ့ ရွမ္းပအို႕ဦးပၪၨင္ေလးေတြေတာင္ အဂၤလိပ္စကားေျပာက်ေတာ့ ပီပီသသေျပာႏိုင္ ရြတ္ႏိုင္ၾက တာပါ။ 

အဂၤလိပ္စာသိပ္ေကာင္းတဲ့ အိႏိၵယသားေတြကလည္း“၀ဲရီဂြတ္”ကိုေပ်ာက္ေအာင္မေဖ်ာက္ႏိုင္ၾကပါဖူး။
  အဂၤလိပ္စာနဲ႕ဘြဲ႕ယူထားတဲ့ ဂ်ပန္တစ္ေယာက္ကို Thank youကိုThirtyလို႕ အသံမ်ဳိးပီသေအာင္ ရြတ္ဆိုခိုင္းဖို႕ အေတာ္ခက္ပါတယ္။  ဆရာေရွ႕မွာ ပီေနေပမယ့္ ကြယ္ရာေရာက္သြားတာနဲ႕”ဆိုင္းက်ဴး” “ဆာတီး”လို႕ အသံထြက္လာတာပါပဲ။အဂၤလိပ္စာတတ္တယ္လို႕ ၀င့္၀ါေမာက္ မာတတ္တဲ့ စင္ကာပူ ၊တရုတ္ေတြရဲ႕“စင္ဂလိတ္”စကားကို အဂၤလိပ္ေတြ၊အေမရိကန္ေတြနားမလည္လို႕အဂၤလိပ္စကား    စစ္စစ္   ေျပာတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္လို႕ေတာင္ သတိေပးခဲ့ေသတာေလ၊

ေခါင္းေဆာင္ပါ။(သို ့)ေနာက္ကလိုက္ပါ။(သို ့)ေဘးဖယ္ေနပါ။ေဘးတိုက္မလိုက္ပါႏွင့္

LEADorFOLLOWor OUT of THE WAY

ေလာကတြင္ ေခါင္းေဆာင္ေရာ ေနာက္လိုက္ပါအေရးၾကီးသည္။

                      ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းရွိဖို႔ လိုသကဲ့သို႔ ေနာက္လိုက္ေကာင္း ရွိရန္လည္းလိုသည္ ။ ေနာက္လိုက္ေကာင္း မရွိပါက ေခါင္းေဆာင္မရွိႏိုင္။ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းမ်ား သည္ ေနာက္လိုက္ေကာင္း မ်ားထဲမွသာ ေပၚထြက္ပါ၏။ ခက္ခဲေသာ ကိစၥမ်ားထဲတြင္ လူေတြကို ေခါင္းေဆာင္ဖို႔ ဆိုေသာကိစၥ လည္းပါ ဝင္၏။ ထို႔ထက္ပိုခက္တာက ေကာင္းေကာင္း ဦးေဆာင္ႏိုင္ဖို႔က ပိုခက္ျပီး အခက္ဆံုးကေတာ့ မွန္မွန္ ကန္ကန္ ေခါင္းေဆာင္ဖို႔ျဖစ္၏။အသက္ၾကီးမႈသည္ ေခါင္းေဆာင္မႈအတြက္ အရည္အခ်င္းတစ္ရပ္ျဖစ္၏။

သို႔ေသာ္ကမၻာ ေပၚတြင္ ေခါင္းေဆာင္ငယ္ အမ်ားအျပားရွိပါ၏။ အသက္အရြယ္ မည္သို႔ပင္ျဖစ္ေစ   ေခါင္းေဆာင္ လုပ္သူ မမွားဖို႔လိုသည္။ ေခါင္းေဆာင္သည္ ေနာက္လိုက္ထက္ ပိုအေရးၾကီး သည္မွာ အမွန္ျဖစ္သည္။ မိမိဘဝေအာင္ပြဲအတြက္မူ မိမိကိုယ္မိမိ ေခါင္းေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ လည္းလိုအပ္သည္။ 

ကိုရီးယား တို ႔က “ေန႔တစ္ေန႔ကို က်ဳပ္တို႔ကေတာ့ မနက္ခင္းနဲ႔ အစျပဳတယ္”ဟုဆို၏။ 

ကၽြမ္းက်င္သည္ဟူေသာ ဂုဏ္

အထက္တန္းက်လိုလွ်င္ မျပည့္စံုသူစိတ္မ်ဳိးမေမြးပါႏွင့္ ။
လူလည္ဟူေသာ ဂုဏ္မ်ဳိးကိုမမက္သင့္ပါ။
ကၽြမ္းက်င္သည္ဟူေသာ ဂုဏ္မ်ဳိးကို မက္သင့္ပါသည္။

လူငယ္ႏွင့္ ဤပညာ

အဆုတ္သန္႔စင္ေစေသာ ကန္စြန္းရြက္ျပဳတ္ဟင္းခ်ိဳ -

ဤဟင်းချိုသည် ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ အာပုပ်နံ့နံသူများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူများနေသူများ၊ ချောင်းဆိုးနေသူများအတွက် ထိရောက်စွာ အကျိုးပြုနိုင်သည်။

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

ကန်စွန်းရွက် (၁) Kg အရိုးကိုပါ အသုံးပြုပါ။

ပျားရည်         (၄၀၀) ဂရမ်

ရေ             (၄)လီတာမျှ

ရေကောင်းကောင်းဆန့်သည့်

အိုးကြီး         (၁)အိုး